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1. Cross-Training-Seminar in Zittau

Cross-Training-Seminar in ZittauCross-Training in Zittau – Thomas Hönel erläutert während des Karate-Trainings Flow-Drills (Futari Renzoku Geiko) mit dem Ellbogen.
“Das war ein Klasse Seminar!” so die einstimmige Meinung aller Teilnehmer am ersten Cross-Training-Seminar. Einen ausführlichen Bericht gibt es auf der Otomo-Website.

Ganz offiziell

KU-Urkunde 2009/2010
Nun ist es ganz offiziell – diese Urkunde, ausgestellt von Patrick McCarthy Hanshi, bestätigt die Trainingsgruppe Koryu-Uchinadi der Karate-Schule OTOMO als offizielles Koryu-Uchinadi-Dojo für 2009/2010. Wir freuen uns sehr!

Koryu-Uchinadi in der Presse

SZ März 09

Kürzlich berichtete die Sächsische Zeitung über das Koryu-Uchinadi-Training in Zittau.
Das überaus postive Feedback bestärkte uns in unserer Traininsarbeit. Unter anderem sind wir zur Zeit mit der Hochschule Zittau/Görlitz im Gespräch Koryu-Uchinadi auch als Studentensport anzubieten.

Technik- und Kampftraining in Zittau

Wir trainieren aller 14-Tage im Wechsel, d. .h. das Training wechselt immer dienstags zwischen Technik- und Kampftraining, hier ein Beispiel:
27.2. // 20:00 – 21:30 Techniktraining: Futari-Geiko-Waza, Tegumi, Kihon, Kata, Kote-Kitai, Stock (Bo)
03.03. // 20:00 – 21:30 Kampftraining: Boxsack, Pratzen, Boxen, Bodenkampf, Randori (Sparring)

Wie immer im Dojo der Karate-Schule OTOMO!

Lehrgangstermine 2009

Lehrgänge 2009 mit Renshi Olaf Krey

21./22. Februar: Kata Chokyu, Koryu Uchinadi Basics, Ne waza // in Haßloch

7./8. März: Tegumi renzoku geiko // in Chemnitz

20.–24. Mai: Koryu Uchinadi Gasshuku – Europa // in Veldhoven, Niederlande

20./21. Juni: Kansetzu waza und shime waza // in Fritzlar

1.–8. August: KU-Sommertrainingslager am Frauensee bei Berlin